Изключително полезна статия от която ще научите кога е правилното време за смяна на матрака. Понякога използваме прекалено дълго време матраците на леглата си и това може да е много вредно. Последните изследвания показват, че е изключително добре на определени интервали от време да ги подменяме, защото те са изключително важен фактор за нашия сън. Винаги когато се наспите добре сте по-отпочинали и продуктивни през следващия ден.